Dämmen ist sowohl beim Neubau als auch bei der Sanierung  eines der wichtigsten Thema für das energieeffiziente Bauen geworden. Mehr als die Hälfte des Endenergieverbrauchs österreichischer Haushalte fließt in die Heizung. Werden im Zuge einer Althaussanierung Außenwände, Dach und Kellerdecke gedämmt und die Fenster getauscht, so können bis zu 80 % der Heizkosten, eingespart werden. Die richtige Dämmung der Gebäudehülle kann einen wichtigen Beitrag leisten, um Energie, CO₂ sowie Geld zu sparen, den Komfort zu erhöhen und den Wert des Gebäudes zu steigern.

Bauphysikalische Grundlagen, die rechtlichen Rahmenbedingungen und die Kosten/Nutzen-Abwägung verschaffen einen Überblick über die Grundlagen zur Entscheidung. Im Kapitel Dämmstoffe wird auf Produktnormen und -zertifizierungen sowie auf die richtige Wahl eines Dämmstoffs eingegangen. Ergänzend dazu werden die einzelnen Dämmstoffe ausführlich beschrieben. Das Kapitel Umsetzung stellt ausgewählte Aufbauten aus der baubook Datenbank inklusive U-Werten und ökologischer Bewertung vor. Im Kapitel Service gibt es Informationen zu Förderungen, Beratungsadressen und zahlreiche Links.